Balle proprioceptive

Balle proprioceptive 9 cm de diamètre

Une balle à picots pour l'auto-massage et la stimulation sensorielle, en particulier de la plante des pieds.

Les picots stimulent les récepteurs sensoriels de la peau, et le massage relâche les tensions musculaires du moment. On l'utilise avant et après l'effort, ou en séance, en mesurant un marqueur avant et après (mobilité, équilibre, force).

Si vous voulez apprendre à utiliser cet outil dans vos séances, nous vous recommandons la formation suivante :

Le Pied Fonctionnel

• Auto-massage du pied, du mollet, du dos et des épaules.
• Stimulation sensorielle de la plante des pieds.
• Travail de mobilité avant et après l'exercice.
• Rapide à utiliser, se glisse dans un sac d'entraînement.