NeuEra - Certified Movement Architect - Module 3, La Bête

Plongez dans une formation qui redéfinit l'entraînement fonctionnel en s'inspirant de la méthode naturelle de Georges Hébert et des mouvements ancestraux. Ce module, intitulé "The Beast", explore la puissance des mouvements primitifs et leur impact sur la mobilité, la force et la résilience. Idéale pour les coachs, thérapeutes et passionnés de biohacking, cette formation vous offre des techniques uniques pour transformer votre approche de l'entraînement.

Ce que vous apprendrez :

• La méthode naturelle : Principes fondamentaux développés par Georges Hébert, incluant les 3 composantes (physique, mental, éthique), 10 groupes d’exercices (marcher, grimper, sauter, etc.), et 15 principes de l'entraînement.
• Mouvements au sol : Techniques avancées de rampé, quadrupédie, et déplacements fluides pour renforcer les chaînes musculaires et la coordination.
• Locomotion verticale et horizontale : Intégration de mouvements comme le "Get-Up", le "Kong", et le "Butt Walk" pour améliorer la stabilité et la mobilité.
• Exploration ludique : Approches basées sur le jeu et la créativité, comme le "Bear Crawl", le "Monkey Walk", et le "Crab Walk", pour développer force et agilité.
• Adaptation environnementale : Techniques pour utiliser les éléments naturels et explorer des angles et des directions multiples dans vos mouvements.

Pourquoi rejoindre cette formation ?

• Approche holistique : Allie mobilité, force, et résilience pour une transformation complète du corps et de l'esprit.
• Résultats mesurables : Amélioration de la posture, de l’équilibre et de la performance physique.
• Inspirée des mouvements ancestraux : Une méthode respectant les besoins fondamentaux du corps humain.

Pour qui ?

• Coachs sportifs et préparateurs physiques : Cherchant à diversifier leurs programmes d'entraînement.
• Thérapeutes manuels et professionnels de la santé : Souhaitant intégrer des approches fonctionnelles et naturelles.
• Passionnés de biohacking et de mouvement : Désireux d’améliorer leur force, mobilité et bien-être général.

Avantages pour les participants :

• Découverte de mouvements innovants pour développer force, coordination et mobilité.
• Techniques applicables immédiatement dans vos entraînements personnels ou professionnels.
• Une expérience unique inspirée de l'héritage ancestral pour une connexion profonde avec le corps.

Inscrivez-vous dès aujourd'hui pour explorer les secrets des mouvements naturels et repousser les limites de votre potentiel.

Cette formation en ligne est d'une valeur de 25 heures de formation continue.

En format hybride, elle est d'une valeur de 35 heures de formation continue.

Formateur 

Charles Robert
 

Entraineur/coach

Massothérapeute-kinésithérapeute

Voir sa biographie complète