NeuEra Mag

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Le magnésium est un des minéraux les plus carencés en Amérique du Nord. Plusieurs facteurs promeuvent cette carence : Le raffinage des céréales, le stress chronique, la surconsommation de sucre, certains désordres de santé (ex : diabète), la consommation de laxatifs…

Voici quelques signes potentiels d’une carence en magnésium : agressivité, anxiété, confusion, désorientation, irritabilité, douleur, tremblements, maux de tête, apathie, psychose, trouble de mémoire …

Il est impliqué dans 800 fonctions métaboliques, que ce soit la production d’énergie, la gestion du stress et de l’humeur, aider à la concentration et aux performances physiques et mentales, la santé des os, de la tension artérielle, de la glycémie, du bon fonctionnement musculaire (incluant cardiaque), etc.

Déjà juste ces besoins font de ce minéral un supplément très populaire. Au-delà de ceux-ci, le magnésium a attiré de plus en plus l’attention depuis quelques années pour la gestion de certains troubles de santé comme la commotion cérébrale, mais aussi pour les troubles anxieux (ex : phobies, trouble de stress post-traumatique) dont plusieurs cas rechutent.

Parmi les formes de magnésium, on retrouve le magnésium-L-Thréonate (MgT) (magnésium + L-Thréonate qui est un métabolite de la vitamine C). Celui-ci a pour avantage de passer la barrière hémato-encéphalique et d’augmenter les niveaux de magnésium dans le liquide céphalo-rachidien (environ 15%, chiffre qui semble petit, mais qui a un effet important). Le taux d’absorption de la molécule est d’environ 60-80% et environ 8 % de la molécule est du magnésium élémentaire.

Le MgT a montré plusieurs améliorations par rapport à :

• La plasticité synaptique dans l’hippocampe (les connexions synaptiques dans cette région du cerveau riche en mémoire déclinent avec l’âge)
• L’apprentissage et la mémoire (chez le rat, 18% à court terme et 100% à long terme comparativement à 54% sur le long terme pour le citrate de magnésium),
• La rétention de l’extinction de la mémoire de peur (sans améliorer, altérer ou effacer de la mémoire la peur d’origine),
• L’augmentation de la signalisation des récepteurs NMDA (qui jouent un rôle important dans la promotion de la plasticité neuronale et de la densité synaptique, fondements structurels de la mémoire)
• L’expression du BDNF (facteur neurotrophique issu du cerveau, facteurs de croissance proches du Nerve Growth Factor(NGF)),
• La densité du point présynaptique (plus les boutons synaptiques sont nombreux et denses, plus cela rend le signal électrochimique plus puissant et permet de soutenir la mémoire créée)
• La plasticité synaptique dans le cortex préfrontal (pas dans l’amygdale basolatérale).
• La mémoire de travail spatial (même à court terme chez les rats)
• Le MgT est donc une forme optimale pour la santé du cerveau et ses performances en plus d’avoir le reste des bénéfices globaux du magnésium grâce à son haut niveau d’absorption !

*Des prix pour les revendeurs sont également disponibles.

Références

1. https://www.institutneuroperformance.com/le-magnesium/
2. https://www.lesupplements.com/fr/base-de-connaissances/articles-de-sante/97-magnesium-l-threonate-un-nouveau-compose-de-magnesium-inverse-la-neurodegenerescence.html
   
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6623582/
   
4. https://www.cell.com/action/showPdf?pii=S0896-6273%2809%2901044-7
   
5. https://reader.elsevier.com/reader/sd/pii/S0028390816302040?token=1403AFE9734E7CB53403F327FEE937D65BB7C4C33A5D5DD7EE14A089C850F8D3B64F743F9634C75CF945C8984D6EDC79
   
6. https://europepmc.org/backend/ptpmcrender.fcgi?accid=PMC4172865&blobtype=pdf