Imagine que ton corps est un danseur, et ton cerveau son chorégraphe caché. Ensemble, ils exécutent chaque mouvement avec une précision… inconsciente.
Bienvenue dans le monde des préférences motrices – cette symphonie invisible qui orchestre comment tu bouges, agis et réagis.
Et non, ce n’est pas juste une question de savoir si tu es droitier ou gaucher. C’est bien plus profond, plus mystérieux et, franchement, beaucoup plus sexy.
🔍 C’est quoi une préférence motrice, vraiment ?
Tu préfères écrire de la main droite ? Taper dans un ballon du pied gauche ? Fermer un œil pour viser ? Écouter une conversation toujours de la même oreille ?
👉 Ces préférences ne sont pas des caprices aléatoires. Elles sont programmées, raffinées, intégrées dans ton système nerveux.
On parle ici de latéralité motrice, une danse intime entre ton cerveau, tes récepteurs sensoriels et tes membres, qui influence :
Ta posture 🧍♂️
Ton équilibre ⚖️
Ton explosivité 💥
Tes performances sportives 🏃♀️⚽
Et même… tes réactions émotionnelles ! 😮💨
🧬 Cerveau gauche, cerveau droit : qui mène la danse ?
La latéralisation cérébrale est au cœur du sujet.
🧠 Ton cerveau n’est pas parfaitement symétrique. Un hémisphère domine souvent l’autre, ce qui crée des schémas préférentiels de mouvement.
Et devine quoi ? Ce n’est pas juste génétique.
C’est aussi influencé par ton environnement, ton éducation, tes expériences précoces, voire le stress intra-utérin.
✨ Une véritable empreinte neuro-motrice, unique comme ton ADN.
⚽ Le sport, laboratoire vivant des préférences motrices
Une étude publiée dans le Journal of Sports Sciences (2021) a montré que la plupart des joueurs de football utilisent naturellement leur pied droit pour tirer.
Mais ceux qui utilisent leur pied gauche sont souvent plus imprévisibles et tactiquement redoutables, justement parce qu’ils brisent les attentes motrices habituelles de l’adversaire. 🧨
➡️ En clair : connaître et utiliser ses préférences motrices, c’est du hacking de performance.
💡 Pourquoi c’est important pour toi (et pour ton corps)
Que tu sois thérapeute, coach, athlète ou simplement curieux de mieux te connaître, les préférences motrices sont la clé cachée de ton efficacité physique.
✅ Elles influencent la façon dont tu cours, soulèves, sautes, frappes, réagis.
✅ Elles peuvent expliquer des douleurs chroniques, des blocages posturaux, des plateaux de performance.
✅ Et surtout, les comprendre permet de les optimiser, voire de les reprogrammer.
Tu veux devenir plus rapide, plus fort, plus fluide ? Apprends à décoder ton propre schéma moteur.
Chez NeuEra, on ne laisse rien au hasard.
On étudie les profils neuro-moteurs pour aider nos élèves à :
Optimiser leur posture et leurs gestes
Réduire les blessures
Améliorer leurs performances sportives
Et même booster leurs capacités cognitives via le corps
C’est ça, le bodyhacking intelligent.
🪞 Et toi ? As-tu déjà remarqué ton œil dominant ? Ton pied préférentiel ?
Ce sont les signatures cachées de ton corps.
🎯 Viens les découvrir avec nous.
Deviens un NBH – NeuEra Body Hacker et plonge dans l’univers fascinant du neuro-mouvement